Meine Online-Kurse für dich!
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Online-Angebote
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Meine Online-Kurse bringen dich nicht nur weiter, sondern zurück ins hier & jetzt - zurück zu dir!
In all meinen Kursen stehst du als Individuum im Zentrum, mit vielen praktischen und leicht umsetzbaren Tipps & Tool's, erhältst du von mir alles an die Hand um den für dich grösstmöglichen Benefit mitzunehmen.
30 Tage Challenge "Stressfrei im Alltag!"
30 Tage Challenge "Stressfrei im Alltag!"
30 Tage voller Tipp's, Trick's und Tool's warten darauf mit dir auf den Weg zu gehen.
In deinem Tempo und deinem Tagesrhythmus, dies ist keine Gruppenchallenge. Jeden Tag während deiner Challenge hast du Zugang zu einem neuen Input-Video von mir, Videos die dich darin unterstützen mit mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit durch deinen Alltag zu gehen, kurz & knackig - aber effektiv! Du erhältst dein PDF Workbook und kannst gleich loslegen.
Für sämtliche Fragen und Anliegen bin ich per Mail gerne für dich da.
Joana ist eine herzliche und positiv handelnde Frau. Ich habe an der 30 Tages Challenge von Joana teilgenommen. Joana hat mich mit kurzweiligen und inspirierenden Videos versorgt. Ihre eigene Freude hat sie dabei auf mich übertragen. Während der kompletten Challenge und darüber hinaus war sie jederzeit für mich ansprechbar. Die Videos enthalten kurze Tipps und Impulse, die leicht in deinen Alltag zu integrieren sind. Mir ist bei solchen Challenges immer die Anwendbarkeit in die Praxis wichtig. Das hat Joana meiner Meinung nach übertroffen!
Danke Joana für die Inspirationen!
Helge A. Schräder
Helge A. Schräder
CEO HS Führungscoaching
Ich habe die 30 Tage Challenge zum Thema "Stressfrei leben" von Joana gemacht und fand es toll! Der grosse Mehrwert dieses Online-Programms ist das hohe Commitment, das man durch die Videos und Übungen hat und die einfache Umsetzbarkeit der Tools, die man an die Hand bekommt. Ich kann es jedem empfehlen, der mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in seinen Alltag bringen möchte.
Tanja Mütsch
Tanja Mütsch
CEO Mütsch GmbH
Ich habe an Joana's 30 Tage Challenge teilgenommen. 30 Tage lang Tipps, wie man seinen Alltag stressfreier gestalten kann.
Diese Tipps sind leicht umzusetzen und in den täglichen Ablauf einfach zu integrieren.
Am Ende der Challenge hat sich mein Wohlbefinden merklich gesteigert.
Ich war noch nicht die Ruhe in Person, hatte aber dank Joana's Tipps gute Werkzeuge an der Hand, um etwas mehr Ruhe zu erlangen. Das allerbeste ist Joana selbst.
Jedes Mal, wenn ich mir die Videos angeschaut habe, war das eigentlich schon Stressbewältigung pur.
So ein Strahlen! Da vergisst man automatisch jeden Stress und jedes Problem. Danke dafür liebe Joana.
Meine Learnings die ich mitnehme, sind die 30 Tipps für weniger Stress im Alltag.
UND: Ich werde mehr lachen!
Janet Tamme-Hentzschel
Janet Tamme-Hentzschel
CEO Bürokram24
Dank der 30 Tage Challenge "Stressfrei im Alltag" von Joana habe ich gelernt für kleine Dinge dankbar genauso dankbar zu sein wie für grosse Dinge und ich gehe viel achtsamer durch's Leben als davor.
Vielen Dank für diese tolle Lebenserfahrung!
Sabrina Roider
Sabrina Roider
Gruppenleiterin Kinderkrippe
Online-Kurs "Ich bin stark!"
Online-Kurs "Ich bin stark!"
Manchmal, da verlieren wir unser Vertrauen in uns und unsere wunderbaren Stärken irgendwo auf unseren Wegen. Du vermisst es, selbstbewusst und gestärkt durch die Strassen der Welt zu laufen? Dann ist dieser Workshop der ideale Begleiter für dich, finde zurück zu dir und allem was dich ausmacht und stärkt. Während des gesamten Kurses, sowie darüber hinaus bin ich per Mail für dich da.
*Dieses Angebot wird aktuell überarbeitet und steht dir bald zur Verfügung.
Burnout-Prophylaxe
Burnout-Prophylaxe
Erarbeite dir mit meiner Unterstützung und deinem PDF-Workbook deine ganz persönliche Burnout-Prophylaxe. Damit du einen gesunden Umgang mit deinem Stress und deiner mentalen Gesundheit erhalten und pflegen kannst. Ein sehr intensives Programm indem ich dir selbstverständlich per Mail und/oder Telefon zur Seite stehe.
*Dieses Angebot wird aktuell überarbeitet und steht dir bald zur Verfügung.
Angebote für dich
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Es ist dein Wunsch deine Persönlichkeitsentwicklung mit mir als dein Coach anzugehen? Prima, hier findest du meine Angebote für dich.
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Du möchtest dir jetzt gleich deinen Termin mit mir sichern? Du bist nur noch ein *Klick* von meinem Kalender entfernt, ich freue mich auf dich.
Kurse und Preise
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Wähle aus, welches meiner Online-Angebote am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
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30 Tage Challenge
"Stressfrei im Alltag!"
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"Stressfrei im Alltag!"
76.-
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Einmalzahlung
30 kurz und knackige Video-Input's & PDF Workbook
30-tägige Dauer
Mehr Leichtigkeit, Freude, Achtsamkeit und Stresskompetenz!
Online-Kurs
"Ich bin stark!"
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Einmalzahlung
Module im Videoformat und PDF Workbook
3-monatiger Kurs
Mehr Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstverwirklichung!
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"Burnout-Prophylaxe"
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-
-
Einmalzahlung
Videomodule und PDF Workbook
6-monatiger Kurs
Mehr Bewusstsein, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Stresskompetenz und Wohlbefinden!
Terminvereinbarung
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